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總壞肚子怎么回事

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總壞肚子可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1、飲食不當

食用變質(zhì)、生冷或刺激性食物可能導致腹瀉。避免食用不潔食物，減少辛辣、油膩食物攝入，選擇清淡易消化的食物如粥、面條等。

2、腸道感染

細菌或病毒感染可能引起急性胃腸炎，表現為腹痛、腹瀉?？勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽等藥物，同時(shí)注意補充水分。

3、腸易激綜合征

精神緊張或腸道功能紊亂可能導致反復腹瀉。建議規律作息，避免焦慮，必要時(shí)遵醫囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節腸道功能。

4、乳糖不耐受

體內缺乏乳糖酶可能導致飲用牛奶后腹瀉?？蛇x擇無(wú)乳糖奶制品，或遵醫囑使用乳糖酶膠囊幫助消化。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎等疾病可能導致慢性腹瀉。需就醫檢查，遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。

日常需注意飲食衛生，避免暴飲暴食，規律作息，保持心情愉悅。腹瀉期間可適當補充電解質(zhì)，避免脫水。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。平時(shí)可適當補充益生菌，幫助維持腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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