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有腰肌勞損會(huì)傳染嗎

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腰肌勞損不會(huì)傳染。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)的慢性損傷性疾病，主要由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累或急性扭傷未徹底恢復(fù)等因素導(dǎo)致，與病原體感染無(wú)關(guān)，因此不具備傳染性。

腰肌勞損的典型表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬感，活動(dòng)后可能加重，休息后緩解。其發(fā)生與肌肉反復(fù)微損傷、局部血液循環(huán)障礙或筋膜炎癥有關(guān)，屬于非感染性病理改變。日常需避免久坐久站、彎腰負(fù)重等行為，可通過(guò)熱敷、理療或適度拉伸緩解癥狀。若疼痛持續(xù)或伴隨下肢麻木、無(wú)力，需排除腰椎間盤(pán)突出等疾病，建議盡早就醫(yī)明確診斷。

預(yù)防腰肌勞損需注意保持正確坐姿和站姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)、小燕飛等，避免突然搬抬重物。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或配合紅外線照射等物理治療。日常建議使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊，適度控制體重以減少腰椎負(fù)荷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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