男性弱精怎么辦

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高建軍 副主任醫(yī)師去掛號

三甲濰坊市婦幼保健院生殖健康科

男性弱精可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)素、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。弱精癥通常由精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、免疫因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

避免長期久坐或穿緊身褲，減少陰囊局部高溫影響。規(guī)律作息保證充足睡眠，每周進行適度有氧運動如慢跑或游泳。戒煙戒酒，遠離高溫環(huán)境和有毒化學(xué)物質(zhì)接觸?？刂企w重在正常范圍，肥胖可能干擾激素水平。

2、補充營養(yǎng)素

適當增加富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣，補充維生素E含量高的堅果類食物。番茄紅素可通過食用熟番茄獲取，輔酶Q10存在于深海魚類中。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片劑，避免過量補充單一營養(yǎng)素。

3、藥物治療

針對感染因素可使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。激素異常者可遵醫(yī)囑用十一酸睪酮軟膠囊。改善微循環(huán)藥物如胰激肽原酶腸溶片可能有效?？寡趸瘎┤缇S生素E軟膠囊有助于保護精子膜完整性。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型可用右歸丸溫補腎陽，腎陰虛型適用左歸丸滋補腎陰。氣血兩虛者可服用五子衍宗丸，肝郁氣滯型推薦逍遙丸疏肝解郁。針灸可選關(guān)元、腎俞等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

5、手術(shù)治療

精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)適用于重度精索靜脈曲張患者。輸精管吻合術(shù)可解決梗阻性無精癥。經(jīng)尿道射精管切開術(shù)能改善射精管阻塞。手術(shù)需在正規(guī)醫(yī)院生殖中心進行，術(shù)后需配合藥物康復(fù)治療。

弱精癥患者日常應(yīng)保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免長時間騎行或泡溫泉，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。定期進行精液質(zhì)量復(fù)查，治療期間建議每3個月檢測一次。配偶可同步檢查排除女性因素，雙方共同配合有助于提高受孕概率。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行服用激素類藥物或偏方。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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