桑葚和甘草一般能一起適量泡水喝。
桑葚含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、花青素、果酸等成分，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥等作用。甘草含有甘草酸、甘草苷等多種化學(xué)成分，有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、調(diào)和諸藥等功效。二者一起泡水喝，在一定程度上可以使?fàn)I養(yǎng)和功效相互補(bǔ)充。從藥用和營(yíng)養(yǎng)角度分析，桑葚和甘草一起泡水喝時(shí)，桑葚中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需成分，其抗氧化的特性有助于清除體內(nèi)自由基。甘草中的有效成分則可以調(diào)節(jié)身體的生理功能，比如緩解咳嗽癥狀、調(diào)節(jié)胃腸道功能等。二者結(jié)合還可能在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力。
日常生活中，若想用桑葚、甘草一起泡水喝來(lái)調(diào)理身體，應(yīng)該先咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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