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腸胃性感冒怎么回事

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腸胃性感冒可能由病毒感染、飲食不當(dāng)、受涼、免疫力下降、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

1、病毒感染

腸胃性感冒多由輪狀病毒、諾如病毒等感染引起，病毒侵入胃腸黏膜后會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐、腹瀉腹痛等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物緩解癥狀，同時(shí)需注意隔離避免傳染。

2、飲食不當(dāng)

食用生冷變質(zhì)食物會(huì)刺激胃腸黏膜，可能誘發(fā)腸胃性感冒。表現(xiàn)為飯后腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等。建議暫停進(jìn)食8-12小時(shí)，癥狀緩解后食用米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免攝入乳制品和高纖維食物。

3、受涼

腹部受涼會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快，可能引發(fā)陣發(fā)性臍周疼痛和水樣便?？捎脽崴鼰岱蟾共?，保持38-40℃溫度持續(xù)20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意熱敷時(shí)需用毛巾包裹避免燙傷。

4、免疫力下降

過度疲勞或長(zhǎng)期熬夜會(huì)降低免疫力，增加病毒感染概率?；颊叱０橛械蜔?、肌肉酸痛等全身癥狀。應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑。

5、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征等基礎(chǔ)疾病患者更易發(fā)生腸胃性感冒，可能出現(xiàn)黏液便、里急后重等癥狀?？膳浜厢t(yī)生使用復(fù)方嗜酸乳桿菌片、匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。

腸胃性感冒恢復(fù)期應(yīng)選擇低脂低渣飲食，如大米粥、軟面條等，分5-6次少量進(jìn)食。每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用止瀉藥物掩蓋病情?；謴?fù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意餐具消毒和手部衛(wèi)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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