半夜胃疼可通過調(diào)整體位、局部熱敷、適量飲水、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整體位
采取左側(cè)臥位或半坐臥位可減輕胃酸反流對食道的刺激。蜷縮身體時(shí)避免壓迫腹部，可用枕頭墊高上半身。胃痙攣引起的疼痛可通過緩慢深呼吸放松腹肌。
2、局部熱敷
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)胃部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、適量飲水
飲用35-38℃的溫開水200-300毫升，可稀釋胃酸濃度。水中可加入少量食用堿中和胃酸，但不宜超過3克。避免飲用牛奶等可能刺激胃酸分泌的飲品。
4、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠能在胃黏膜形成保護(hù)層，雷尼替丁膠囊可抑制胃酸分泌。使用前需確認(rèn)無藥物過敏史，癥狀持續(xù)應(yīng)停藥就醫(yī)。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)性絞痛伴嘔吐、黑便需排除胃潰瘍穿孔。突發(fā)劇痛向右肩放射可能為膽囊炎發(fā)作。電子胃鏡檢查能明確胃黏膜病變程度，碳13呼氣試驗(yàn)可檢測幽門螺桿菌感染。
夜間胃疼緩解后，次日應(yīng)保持清淡飲食，選擇小米粥、饅頭等低渣食物，避免辛辣刺激。規(guī)律進(jìn)食時(shí)間，每餐七分飽。長期反復(fù)發(fā)作需完善胃鏡及腹部超聲檢查，排除器質(zhì)性疾病。注意記錄疼痛與飲食的關(guān)聯(lián)性，避免穿著過緊的腰帶壓迫腹部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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