电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

怎么樣才能確定是高血壓

3219次瀏覽

高血壓的診斷需通過多次規(guī)范測量血壓值并結(jié)合臨床癥狀綜合判斷，主要依據(jù)包括診室血壓測量、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測及家庭自測血壓數(shù)據(jù)。

診室血壓測量是高血壓診斷的基礎(chǔ)方法，要求患者在安靜環(huán)境下休息5分鐘后測量，非同日三次測量收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱可初步判斷。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測能記錄24小時(shí)血壓波動(dòng)，若白天平均血壓超過135/85毫米汞柱或夜間超過120/70毫米汞柱具有診斷價(jià)值。家庭自測血壓需使用經(jīng)過驗(yàn)證的電子血壓計(jì)，連續(xù)7天早晚各測兩次，剔除首日數(shù)據(jù)后平均值超過135/85毫米汞柱應(yīng)考慮高血壓。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等伴隨癥狀，但多數(shù)早期高血壓無明顯表現(xiàn)。長期未控制的高血壓可能引發(fā)左心室肥厚、蛋白尿等靶器官損害體征。

確診高血壓后應(yīng)建立健康檔案定期隨訪，每日固定時(shí)間測量血壓并記錄，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入如香蕉、菠菜，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重使體質(zhì)指數(shù)低于24，避免熬夜和情緒激動(dòng)，戒煙限酒，若正在服用降壓藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，出現(xiàn)血壓波動(dòng)或不適癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>