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外傷引起耳鳴怎么辦

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外傷引起的耳鳴可通過休息觀察、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。外傷性耳鳴通常由耳部直接損傷、內(nèi)耳震蕩、鼓膜穿孔、聽神經(jīng)損傷、顳骨骨折等原因引起。

1、休息觀察

輕度外傷后耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)暫時(shí)紊亂有關(guān)。建議保持安靜環(huán)境，避免噪音刺激，保證充足睡眠。多數(shù)情況下1-3天內(nèi)癥狀可自行緩解，期間避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、藥物治療

對于持續(xù)存在的耳鳴，可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片、營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片、減輕水腫的呋塞米片等。合并感染時(shí)需配合頭孢克肟分散片等抗生素治療。用藥期間需監(jiān)測有無頭暈、皮疹等不良反應(yīng)。

3、物理治療

高壓氧治療有助于改善內(nèi)耳缺氧狀態(tài)，適用于爆炸傷等引起的耳鳴。經(jīng)顱磁刺激可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性減輕癥狀。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，10-15次為一個(gè)療程。

4、心理干預(yù)

長期耳鳴可能引發(fā)焦慮抑郁，認(rèn)知行為療法可幫助建立對癥狀的正確認(rèn)知。放松訓(xùn)練如腹式呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松能降低植物神經(jīng)興奮性，減輕耳鳴感知強(qiáng)度。

5、手術(shù)治療

顳骨骨折壓迫聽神經(jīng)或鼓膜大面積穿孔時(shí)，可能需行聽骨鏈重建術(shù)或鼓室成形術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查聽力，3-6個(gè)月內(nèi)避免耳道進(jìn)水或乘坐飛機(jī)。

外傷后耳鳴患者應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，限制咖啡因和酒精攝入。避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，洗頭時(shí)可用棉球堵塞外耳道。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，但潛水、跳傘等氣壓變化大的運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎。若出現(xiàn)聽力驟降、眩暈加重等情況應(yīng)立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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