血壓高不一定要馬上用降壓藥,需根據(jù)血壓水平、有無(wú)靶器官損害及合并癥綜合評(píng)估。輕度高血壓可能通過(guò)生活方式干預(yù)控制,中重度或伴隨心腦腎損害時(shí)需及時(shí)啟動(dòng)藥物治療。
血壓升高是否用藥取決于臨床分級(jí)和個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于收縮壓140-159毫米汞柱且無(wú)并發(fā)癥的患者,優(yōu)先建議低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等非藥物措施,觀察1-3個(gè)月效果。若合并糖尿病、冠心病或已有左心室肥厚等靶器官損害,即使血壓處于1級(jí)高血壓范圍也需用藥。妊娠期高血壓或血壓超過(guò)160/100毫米汞柱的急癥情況必須立即藥物干預(yù)。部分繼發(fā)性高血壓如腎動(dòng)脈狹窄,需針對(duì)病因治療而非單純降壓。
常用降壓藥包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等,但具體選擇需考慮患者年齡、合并疾病及藥物禁忌證。例如β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片適用于合并心絞痛者,而血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利片對(duì)糖尿病腎病更有益。利尿劑長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì),鈣拮抗劑可能引起下肢水腫。藥物調(diào)整期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化,避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量血壓并記錄,避免情緒激動(dòng)、憋尿、飲酒后測(cè)量。減少腌制食品攝入,每日食鹽量控制在5克以下,適當(dāng)增加芹菜、菠菜等富鉀食物。吸煙者需戒煙,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊或胸悶等癥狀,提示可能出現(xiàn)高血壓急癥,須立即就醫(yī)。初次發(fā)現(xiàn)血壓升高者應(yīng)完善血糖、血脂、尿常規(guī)及心電圖等檢查,排除繼發(fā)因素并評(píng)估整體心血管風(fēng)險(xiǎn)。
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