來(lái)月經(jīng)時(shí)站著出現(xiàn)下腹墜痛可能與子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮肌瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。
月經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì)刺激子宮收縮幫助排出經(jīng)血,站立時(shí)重力作用可能加重收縮痛感??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀。
月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致充血,站立時(shí)血液淤積加重墜脹感。建議避免久站,適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)回流。
異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期同樣出血,可能刺激盆腔神經(jīng)引發(fā)站立時(shí)墜痛,常伴隨性交痛和不孕。需超聲檢查確診。
炎癥導(dǎo)致盆腔粘連,站立時(shí)組織牽拉產(chǎn)生疼痛,可能伴有異常分泌物和發(fā)熱。需抗生素治療如甲硝唑片、左氧氟沙星片等。
肌瘤壓迫宮腔或漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí),站立體位改變可能引發(fā)劇痛。可通過(guò)米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物控制。
月經(jīng)期應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),穿著寬松衣物,適量飲用溫?zé)崴涗浱弁刺攸c(diǎn)和周期變化。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷,排除器質(zhì)性病變。日??蓢L試盆底肌放松訓(xùn)練,經(jīng)前一周開始低鹽飲食有助于減輕水腫相關(guān)不適。
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