排便肛門痛有撕裂感可能與肛裂、痔瘡、肛門周圍感染、腸道炎癥、肛門括約肌痙攣等因素有關(guān)，可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解肛門括約肌痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。坐浴后可涂抹痔瘡膏或紅霉素軟膏保護(hù)創(chuàng)面。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入，每日飲水2000毫升以上。推薦食用火龍果、西梅、燕麥等食物，避免辛辣刺激、油膩食物。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。
3、局部用藥
可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥減輕炎癥。硝酸甘油軟膏能緩解肛門括約肌痙攣。用藥前需清潔肛門，孕婦慎用含麝香成分藥物。
4、口服藥物
乳果糖口服溶液可軟化大便，緩解排便疼痛。地奧司明片能改善靜脈回流。合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片等抗生素。避免自行服用止疼藥掩蓋癥狀。
5、手術(shù)治療
慢性肛裂經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可選擇肛裂切除術(shù)或肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。血栓性外痔可進(jìn)行痔切除術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔，定期換藥。
日常應(yīng)注意保持肛門清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組10次。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行腸鏡檢查排除其他疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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