正常人在天氣寒冷時(shí)血壓可能會(huì)升高。寒冷刺激可能導(dǎo)致血管收縮,從而引起血壓上升,但通常不會(huì)超過正常范圍。若血壓持續(xù)異常升高,建議及時(shí)就醫(yī)排查其他潛在病因。
寒冷環(huán)境中,人體為減少熱量散失會(huì)通過交感神經(jīng)興奮促使外周血管收縮,這種生理性調(diào)節(jié)可能使收縮壓升高10-20毫米汞柱。健康人群的血壓波動(dòng)多呈一過性,返回溫暖環(huán)境或增添衣物后多可自行恢復(fù)。長期戶外工作者、老年人等群體因血管彈性下降,可能出現(xiàn)更明顯的血壓波動(dòng),但通常仍處于120-139/80-89毫米汞柱的正常高值區(qū)間。
少數(shù)情況下,寒冷誘發(fā)的血壓異常升高可能與隱匿性高血壓、腎動(dòng)脈狹窄等病理狀態(tài)有關(guān)。若靜息狀態(tài)下血壓反復(fù)超過140/90毫米汞柱,或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀,需警惕繼發(fā)性高血壓可能。甲狀腺功能減退、嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病也可能在低溫環(huán)境下表現(xiàn)出更顯著的血壓異常。
冬季需注意防寒保暖,避免清晨低溫時(shí)段劇烈運(yùn)動(dòng)。高血壓患者應(yīng)加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè),遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。日常可適量增加富含鎂、鉀的深色蔬菜及堅(jiān)果攝入,有助于維持血管彈性。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。
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