小腿骨上可移動的小疙瘩可能是皮下脂肪瘤、表皮囊腫或淋巴結(jié)腫大等良性病變,通常無須特殊處理。若伴隨紅腫、疼痛或快速增大,需警惕感染或腫瘤可能,建議及時就醫(yī)明確診斷。
皮下脂肪瘤由成熟脂肪細胞構(gòu)成,觸感柔軟且邊界清晰,生長緩慢且極少惡變。表皮囊腫多因毛囊堵塞形成,表面可見黑頭樣開口,擠壓可能引發(fā)感染。淋巴結(jié)腫大常見于下肢輕微感染或外傷,質(zhì)地偏韌且可推動,感染控制后多自行消退。腱鞘囊腫偶見于骨關(guān)節(jié)附近,呈圓形且含膠凍狀物質(zhì),過度活動可能加重癥狀。纖維瘤質(zhì)地較硬且活動度好,與皮膚無粘連,極少引起功能障礙。
日常應(yīng)避免反復(fù)觸摸或擠壓腫塊,穿著寬松衣物減少摩擦。觀察腫塊大小、質(zhì)地及皮膚變化,記錄生長速度。若出現(xiàn)局部發(fā)熱、按壓痛或影響關(guān)節(jié)活動,需盡早就醫(yī)超聲檢查。中老年患者短期內(nèi)出現(xiàn)多發(fā)皮下結(jié)節(jié),應(yīng)排查轉(zhuǎn)移性腫瘤可能。保持適度運動促進下肢血液循環(huán),均衡飲食控制血脂水平有助于預(yù)防脂肪瘤增長。
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