慢性胃腸炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、中醫調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性胃腸炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期飲食不當、藥物刺激、精神壓力、免疫異常等原因引起。
慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、油膩及生冷食物,選擇易消化的米粥、面條等主食,適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、雞蛋。進(jìn)食需細嚼慢咽,每日4-5餐少量多餐。急性發(fā)作期可暫時(shí)采用流質(zhì)飲食,癥狀緩解后逐步過(guò)渡到正常飲食。
幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫囑使用四聯(lián)療法,如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片。腹痛明顯時(shí)可短期使用顛茄片緩解痙攣,腹瀉者可選用蒙脫石散。所有藥物均需嚴格按療程服用,不可自行增減劑量。
脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃,肝胃不和型適用柴胡疏肝散。艾灸中脘、足三里等穴位可改善消化功能,中藥熱敷腹部也能緩解脹痛。需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治,避免自行抓藥。
戒煙限酒,保證每日7-8小時(shí)睡眠。避免熬夜和過(guò)度勞累,飯后30分鐘內不宜平臥。適當進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng),但避免飯后立即運動(dòng)。保持情緒穩定,可通過(guò)冥想緩解壓力。
每3-6個(gè)月需復查胃鏡或腸鏡,監測黏膜修復情況。長(cháng)期服藥者應定期檢查肝腎功能,出現黑便、持續消瘦等預警癥狀需及時(shí)就診。治療期間記錄每日癥狀變化,復診時(shí)向醫生詳細反饋。
慢性胃腸炎患者日??娠嬘脺責岬纳剿幖t棗粥養護胃黏膜,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。注意腹部保暖,冬季可使用暖水袋熱敷。建議建立規律的排便習慣,每日固定時(shí)間如廁。若癥狀反復發(fā)作超過(guò)3個(gè)月或伴隨體重明顯下降,需警惕癌變可能,應盡快進(jìn)行腫瘤標志物篩查。
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