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蹚雨水后腿疼咋回事

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蹚雨水后腿疼可能與受涼、肌肉痙攣、皮膚感染、關(guān)節炎發(fā)作、痛風(fēng)發(fā)作等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、抗感染治療、鎮痛藥物等方式緩解，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、受涼

雨水溫度較低時(shí)可能導致下肢血管收縮，局部血液循環(huán)不暢引發(fā)酸痛。表現為腿部僵硬、酸脹感，無(wú)皮膚破損。建議用40℃左右溫水浸泡雙足15分鐘，或使用暖水袋熱敷疼痛部位，避免直接接觸皮膚以防燙傷。

2、肌肉痙攣

寒冷刺激可能引發(fā)腓腸肌等部位不自主收縮，常見(jiàn)小腿后側突發(fā)劇痛伴肌肉硬結?？删徛旎贾⒕植?a href="http://www.deprekin.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩，配合服用鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。若30分鐘內未緩解或反復發(fā)作，需排除低鈣血癥等病理因素。

3、皮膚感染

雨水中的致病菌可能通過(guò)皮膚微小創(chuàng )口入侵，誘發(fā)丹毒或蜂窩織炎。典型表現為局部紅腫熱痛伴發(fā)熱，嚴重時(shí)出現淋巴管炎紅線(xiàn)。需使用莫匹羅星軟膏局部抗感染，或口服頭孢呋辛酯片。出現化膿、淋巴結腫大時(shí)應立即就醫。

4、關(guān)節炎發(fā)作

原有骨關(guān)節炎患者受寒可能加重關(guān)節滑膜炎癥，表現為膝關(guān)節刺痛伴晨僵?？啥唐谑褂秒p氯芬酸鈉緩釋片鎮痛，配合超聲波等物理治療。X線(xiàn)檢查顯示關(guān)節間隙變窄或骨贅形成可確診。

5、痛風(fēng)發(fā)作

高尿酸血癥者蹚涼水可能誘發(fā)足部第一跖趾關(guān)節急性炎癥，特征為夜間突發(fā)刀割樣疼痛伴皮膚發(fā)亮。需檢測血尿酸水平，急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸。發(fā)作期間嚴格限制高嘌呤飲食。

蹚水后48小時(shí)內持續疼痛或出現發(fā)熱、皮膚潰爛等情況需盡早就診。日常應注意雨天穿戴防水鞋具，歸家后及時(shí)用溫水清潔雙腿，飲用姜茶驅寒。有關(guān)節病史者可在季節交替時(shí)提前佩戴護膝，避免長(cháng)時(shí)間暴露于潮濕寒冷環(huán)境。若既往有下肢血管病變，接觸冷水后出現間歇性跛行需排查動(dòng)脈硬化閉塞癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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