痔瘡奇癢無比可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進肛周血液循環(huán),減輕痔瘡充血和瘙癢。坐浴后可輕柔擦干,避免用力摩擦。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液幫助消炎,但需注意濃度不宜過高。建議早晚各進行一次,持續(xù)1-2周。
痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等含有利多卡因或爐甘石成分,能直接緩解瘙癢。使用前需清潔患處,取適量藥膏均勻涂抹。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅等過敏反應應立即停用。孕婦使用前應咨詢醫(yī)生,避免含麝香成分的產(chǎn)品。
地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物可改善靜脈回流,減輕痔核腫脹導致的瘙癢。嚴重瘙癢時可短期服用氯雷他定片等抗組胺藥,但需注意嗜睡等副作用。糖尿病患者應避免含糖衣的痔瘡藥物。
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于1500毫升,預防便秘加重痔瘡。避免辣椒、酒精等刺激性食物??蛇m量食用火龍果、酸奶等潤腸通便的食品,保持大便柔軟通暢。
排便后用溫水沖洗代替干硬紙巾擦拭,選擇無香型濕廁紙清潔。穿純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免局部潮濕。夜間可側(cè)臥減輕肛周壓力。久坐者每小時起身活動5分鐘,使用中間鏤空的坐墊分散壓力。
痔瘡發(fā)作期應避免騎自行車、舉重等增加腹壓的運動,可進行快走、游泳等溫和鍛煉。養(yǎng)成定時排便習慣,如廁時不玩手機。若瘙癢伴隨出血、腫塊脫出或持續(xù)2周未緩解,需及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。孕婦痔瘡瘙癢需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下處理,不可自行用藥。
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