电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

眼困眼疲勞是什么原因

1360次瀏覽

眼困眼疲勞可能由遺傳因素、用眼過度、干眼癥、屈光不正、視疲勞綜合征等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、佩戴矯正眼鏡、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性調(diào)節(jié)功能異常更易出現(xiàn)眼疲勞。這類情況建議家長定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，避免長時間近距離用眼，可配合熱敷緩解癥狀。

2、用眼過度

持續(xù)注視電子屏幕或書本超過2小時會導(dǎo)致睫狀肌痙攣。建議每30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持環(huán)境光照充足，必要時使用玻璃酸鈉滴眼液滋潤眼球。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼部干澀疲勞?？赡芘c瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為異物感、畏光。可使用聚乙烯醇滴眼液，嚴(yán)重時需進(jìn)行瞼板腺按摩。

4、屈光不正

未矯正的近視、散光會迫使眼睛持續(xù)調(diào)節(jié)。需通過醫(yī)學(xué)驗光佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡，避免瞇眼等代償動作加重疲勞。

5、視疲勞綜合征

由集合功能不足等雙眼視功能異常導(dǎo)致，常伴隨頭痛、復(fù)視。需進(jìn)行視功能訓(xùn)練，嚴(yán)重者可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)能力。

日常應(yīng)保證每天7-8小時睡眠，用眼時保持30厘米以上的閱讀距離，多食用富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)。工作環(huán)境濕度建議維持在40%-60%，冬季可使用加濕器。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)2周以上，或出現(xiàn)視力下降、眼痛等表現(xiàn)，需及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚膜破裂時間測定等專業(yè)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>