突然發(fā)燒38度可通過物理降溫、補充水分、適當休息、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、藥物副作用、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。體溫未超過38.5度時優(yōu)先采用該方法。
2、補充水分
發(fā)燒會增加機體水分流失，建議每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水?？蛇m量補充含電解質(zhì)的口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，出現(xiàn)口干、尿量減少需警惕脫水。
3、適當休息
保持臥床休息減少能量消耗，室內(nèi)溫度維持在24-26度為宜。穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免過度捂熱。每2小時測量體溫并記錄變化趨勢，睡眠時避免使用電熱毯等加熱設(shè)備。
4、藥物退熱
體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物需間隔4-6小時使用，24小時內(nèi)不超過4次。避免多種退熱藥混用，用藥后30分鐘復(fù)測體溫。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)發(fā)熱超過48小時或伴隨意識模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀需及時就診。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型，必要時進行胸片或尿常規(guī)檢測。細菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激性食物。每日保證7-8小時睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運動。注意監(jiān)測體溫變化，退熱后仍有乏力、頭痛等癥狀建議復(fù)查血象。保持室內(nèi)空氣流通，接觸性傳播疾病患者需做好隔離防護。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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