中醫(yī)將神經(jīng)衰弱稱為郁證或虛勞,屬于情志病范疇,與肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足等證型相關(guān)。神經(jīng)衰弱在中醫(yī)理論中主要涉及肝、心、脾、腎等臟腑功能失調(diào),常見癥狀包括失眠多夢(mèng)、心悸健忘、頭暈耳鳴、情緒低落等。
郁證是中醫(yī)對(duì)神經(jīng)衰弱的主要稱謂之一,多因情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。肝主疏泄功能失調(diào)時(shí),可能出現(xiàn)胸脅脹滿、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。治療上常用柴胡疏肝散加減,中成藥如逍遙丸、舒肝解郁膠囊等可緩解肝郁氣滯型癥狀。針灸選穴常取太沖、期門等疏肝理氣穴位。
虛勞指長(zhǎng)期身心過(guò)勞導(dǎo)致的氣血陰陽(yáng)虧虛狀態(tài),與神經(jīng)衰弱的慢性疲勞表現(xiàn)相符。心脾兩虛型可見心悸怔忡、食欲減退,歸脾湯或人參養(yǎng)榮丸可補(bǔ)益心脾。腎精不足型多伴腰膝酸軟、記憶力下降,左歸丸或六味地黃丸能滋補(bǔ)腎精。艾灸關(guān)元、足三里等穴位有助于恢復(fù)元?dú)狻?/p>
當(dāng)神經(jīng)衰弱以失眠為主癥時(shí),中醫(yī)診斷為不寐證。心腎不交型表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒,交泰丸或天王補(bǔ)心丹可交通心腎。痰熱擾心型多見胸悶心煩、舌苔黃膩,黃連溫膽湯或安神溫膽丸能清熱化痰。耳穴壓豆選取神門、皮質(zhì)下等穴位對(duì)改善睡眠有輔助作用。
部分神經(jīng)衰弱患者以心慌、心跳劇烈為主訴,屬中醫(yī)心悸范疇。心血不足型需用炙甘草湯或柏子養(yǎng)心丸養(yǎng)血安神。陰虛火旺型常伴盜汗口干,天王補(bǔ)心丹或朱砂安神丸可滋陰降火。推拿內(nèi)關(guān)、神門等穴位能寧心安神,配合呼吸訓(xùn)練效果更佳。
中醫(yī)將神經(jīng)衰弱相關(guān)的記憶力減退歸為健忘證,多與腎精虧虛、髓海不足有關(guān)??资フ碇械せ蚪∧X補(bǔ)腎丸可填精補(bǔ)髓。日常可用核桃、黑芝麻等食療補(bǔ)腎益智。頭部按摩百會(huì)、四神聰?shù)妊ㄎ?,配合八段錦等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù),有助于改善腦力疲勞狀態(tài)。
中醫(yī)調(diào)理神經(jīng)衰弱需注重情志調(diào)攝與生活規(guī)律,避免過(guò)度思慮和熬夜。飲食宜選擇小米、蓮子、百合等安神食材,忌濃茶咖啡等興奮性飲品。太極拳、五禽戲等舒緩運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血。癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議盡早就醫(yī),在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物與針灸等綜合治療,避免自行長(zhǎng)期服用安神類藥物。
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