虱病預(yù)防需注重個人衛(wèi)生與環(huán)境清潔，主要措施包括勤換洗衣物、避免共用梳具、定期消毒床品、檢查寵物虱感染、高危人群加強(qiáng)防護(hù)。
1、勤換洗衣物
虱子通過接觸傳播，貼身衣物需每日更換并用60℃以上熱水洗滌，高溫可有效殺滅虱卵?；w材質(zhì)衣物比棉質(zhì)更不易藏匿虱子，建議選擇光滑面料。外出旅行或集體生活后應(yīng)立即清洗所有穿戴物品。
2、避免共用梳具
頭虱常通過梳子、發(fā)夾等物品傳播，家庭成員應(yīng)配備獨(dú)立梳具。金屬細(xì)齒梳能物理清除虱卵，每周用酒精棉片擦拭消毒梳齒縫隙。兒童集體活動后家長需檢查頭發(fā)根部是否有白色虱卵附著。
3、定期消毒床品
床單被套每周至少更換一次并使用含除蟲菊酯的洗滌劑，陽光暴曬6小時可破壞虱子生存環(huán)境。羽絨寢具建議每季度專業(yè)干洗，布藝沙發(fā)、地毯需每月使用蒸汽清潔機(jī)處理。
4、檢查寵物虱感染
貓狗等寵物可能攜帶陰虱，需每月使用氟蟲腈滴劑進(jìn)行預(yù)防。寵物窩墊要遠(yuǎn)離人類寢具，梳毛時注意觀察皮膚是否有紅色叮咬痕跡，發(fā)現(xiàn)虱糞應(yīng)立即使用吡蟲啉噴霧處理。
5、高危人群加強(qiáng)防護(hù)
醫(yī)務(wù)人員、護(hù)工等接觸密集人群者應(yīng)每日更換工作服，長發(fā)者需盤發(fā)并佩戴一次性發(fā)套。學(xué)校、養(yǎng)老院等集體場所應(yīng)配備紫外線消毒柜處理織物，公共座椅定期噴灑氯菊酯類環(huán)境殺蟲劑。
預(yù)防虱病需建立長期衛(wèi)生管理機(jī)制，除常規(guī)措施外，建議每季度對全家衣物進(jìn)行密封袋冷凍處理，零下20℃環(huán)境持續(xù)48小時可徹底滅虱。出現(xiàn)頭皮瘙癢、衣縫見黑褐色虱糞時應(yīng)立即就醫(yī)，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。日?？蛇x用含茶樹精油的洗發(fā)水作為輔助預(yù)防手段，但不可替代專業(yè)滅虱藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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