慢性無(wú)菌性前列腺炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療及心理疏導等方式綜合干預。主要治療方法有溫水坐浴、遵醫囑使用α受體阻滯劑、非甾體抗炎藥、植物制劑及心理行為療法。
避免久坐、騎行等壓迫前列腺的行為,每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)排尿。限制酒精、辛辣食物攝入以減少局部刺激,規律作息有助于改善盆底肌肉緊張狀態(tài)。
每日溫水坐浴10-15分鐘可緩解會(huì )陰部不適,溫度控制在40-42℃為宜。盆底肌生物反饋訓練能改善肌肉協(xié)調性,需在專(zhuān)業(yè)指導下重復進(jìn)行。
鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌,塞來(lái)昔布膠囊能減輕炎癥反應。普適泰片等植物制劑對部分患者有效,使用前需排除過(guò)敏史。
認知行為療法可緩解焦慮情緒,團體心理干預有助于建立正向應對機制。長(cháng)期癥狀影響生活質(zhì)量時(shí)建議尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。
針灸取穴以關(guān)元、中極為主,需由執業(yè)醫師操作。前列舒通膠囊等中成藥可輔助使用,服藥期間忌食生冷油膩。
建議保持適度運動(dòng)如散步、游泳等有氧活動(dòng),每周3-5次,每次30分鐘。飲食增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物,避免憋尿及過(guò)度勞累。癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或出現血尿、發(fā)熱時(shí)須及時(shí)復查,治療期間定期隨訪(fǎng)評估療效。
                            
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