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關(guān)節囊撕裂怎樣治療

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關(guān)節囊撕裂可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式干預。關(guān)節囊撕裂通常由外傷、退行性變、運動(dòng)損傷、炎癥反應、關(guān)節不穩等因素引起。

1、保守治療

急性期需遵循RICE原則，即休息制動(dòng)患肢，冰敷減輕腫脹，彈性繃帶加壓包扎，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。慢性期可進(jìn)行關(guān)節穩定性訓練，如股四頭肌等長(cháng)收縮練習，配合支具保護關(guān)節。避免跑跳等劇烈運動(dòng)3-6周，待纖維組織修復完成。

2、藥物治療

可遵醫囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛，鹽酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復，氟比洛芬凝膠貼膏局部外用消炎。合并關(guān)節積液時(shí)可口服邁之靈片改善微循環(huán)。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適，建議餐后服用。

3、物理治療

傷后48小時(shí)可開(kāi)始超聲波治療促進(jìn)組織修復，超短波治療改善局部血液循環(huán)?；謴推诓捎弥蓄l電刺激增強肌肉力量，配合蠟療增加關(guān)節活動(dòng)度。每日治療20-30分鐘，10-15次為1療程。

4、關(guān)節腔注射

對于頑固性疼痛可考慮玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節，復方倍他米松注射液控制滑膜炎。注射需嚴格無(wú)菌操作，間隔7-14天重復，每年不超過(guò)3-5次。糖尿病患者需監測血糖變化。

5、手術(shù)治療

完全性撕裂或保守治療無(wú)效時(shí)需行關(guān)節鏡下滑膜清理術(shù)，嚴重者實(shí)施關(guān)節囊修補術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周，逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練。老年患者需預防深靜脈血栓形成。

日常應控制體重減輕關(guān)節負荷，補充鈣質(zhì)和維生素D增強骨強度，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節功能。避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，寒冷季節注意關(guān)節保暖?；謴推陂g可適當增加魚(yú)類(lèi)、堅果等抗炎食物攝入，定期復查評估愈合情況。若出現關(guān)節交鎖或突發(fā)腫脹需及時(shí)復診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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