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棘上韌帶炎是怎么回事，怎么辦

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棘上韌帶炎可能與不良姿勢、過(guò)度勞損、外傷等有關(guān)，需要根據具體原因進(jìn)行相應處理。

1、不良姿勢：棘上韌帶炎是脊柱棘突上的棘上韌帶出現了無(wú)菌性炎癥。如果長(cháng)時(shí)間保持不正確的坐姿、睡姿等，可能會(huì )增加患病風(fēng)險。建議平時(shí)保持正確的姿勢，避免久坐，坐立一段時(shí)間后可以適當起身活動(dòng)。

2、過(guò)度勞損：長(cháng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)、過(guò)度負重等，可能會(huì )導致棘上韌帶過(guò)度勞損，進(jìn)而出現無(wú)菌性炎癥。建議平時(shí)勞逸結合，從事重體力勞動(dòng)后可以適當按摩、熱敷局部，緩解不適。

3、外傷：棘上韌帶受到外力損傷，也可能會(huì )引發(fā)棘上韌帶炎。如果表皮沒(méi)有破損，無(wú)需特殊處理，急性期適當冰敷局部即可。如果出現破損，需要使用聚維酮碘溶液消毒，并且保持局部清潔，預防感染。

棘上韌帶炎可能會(huì )導致患者的局部出現疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等不適癥狀，配合醫生使用吲哚美辛片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物進(jìn)行治療。若是不適癥狀比較嚴重，需要及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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