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骨頭酸疼怎么回事

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骨頭酸疼可能是過度勞累、受涼、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因。

1、過度勞累：如果患者平時缺乏鍛煉，突然進(jìn)行劇烈運動，可能會使肌肉處于收縮狀態(tài)，從而引起骨頭酸疼、肌肉酸痛等癥狀。建議通過休息的方式進(jìn)行緩解，通常一段時間后會逐漸好轉(zhuǎn)。

2、受涼：若患者長期處于寒冷環(huán)境，可能會使局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致骨頭酸疼、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，可以通過保暖的方式促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適感。

3、缺鈣：長期挑食、偏食可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素不足，引起骨頭酸疼、肌肉痙攣等癥狀。建議適量吃富含鈣的食物，如豆腐、排骨等，進(jìn)行緩解。

4、骨質(zhì)疏松癥：該疾病是由于骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)退變所致，常見于老年人，表現(xiàn)為骨頭酸疼、易骨折等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行補鈣。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種慢性自身免疫性疾病，炎癥因子刺激周圍組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，進(jìn)而引起骨頭酸疼?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用右酮洛芬膠囊、吡羅昔康片、保泰松片等藥物緩解癥狀。

如果出現(xiàn)骨頭酸疼的癥狀，建議及時就醫(yī)。日常生活中，患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，注意保暖，均衡飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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