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吃高血壓藥能喝茶葉嗎

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服用高血壓藥物期間通?？梢赃m量飲用淡茶，但需避免濃茶或服藥前后立即飲茶。茶多酚可能與部分降壓藥物發(fā)生相互作用，影響藥效吸收。

茶葉中的茶多酚和咖啡因?qū)?a href="http://www.deprekin.com/k/prskp03skmojagl.html" target="_blank">心血管系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用。輕度發(fā)酵的綠茶含較多茶多酚，有助于改善血管內(nèi)皮功能，但咖啡因可能短暫升高血壓。紅茶等全發(fā)酵茶咖啡因含量較低，對(duì)血壓影響較小。建議選擇上午或午后飲用淡茶，與服藥間隔2小時(shí)以上。避免使用茶水送服藥物，尤其是絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片等鈣通道阻滯劑，茶多酚可能干擾藥物吸收。

少數(shù)情況下需謹(jǐn)慎飲茶。服用利尿劑類降壓藥如氫氯噻嗪片時(shí)，茶葉的利尿作用可能加重電解質(zhì)紊亂。使用倍他樂(lè)克酒石酸美托洛爾片等β受體阻滯劑的患者，咖啡因可能拮抗藥物效果。合并胃潰瘍者飲茶可能刺激胃酸分泌。這類人群建議咨詢醫(yī)生后調(diào)整飲茶習(xí)慣，必要時(shí)改用低咖啡因的代用茶。

高血壓患者日常需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以內(nèi)，多攝入富含鉀的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍。定期監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓，記錄波動(dòng)情況。保證7-8小時(shí)睡眠，避免夜間頻繁起夜。服藥期間出現(xiàn)心悸、頭暈等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查并調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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