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為什么女人會(huì)來(lái)月經(jīng)呢

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女性來(lái)月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果，主要受卵巢激素調(diào)控，具有繁殖準(zhǔn)備和生理保護(hù)功能。

1、激素調(diào)控

月經(jīng)周期由下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控。卵泡期雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，黃體期孕激素維持內(nèi)膜穩(wěn)定性。若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降，引發(fā)內(nèi)膜脫落出血。

2、繁殖準(zhǔn)備

月經(jīng)是生殖系統(tǒng)為受孕準(zhǔn)備的周期性過(guò)程。子宮內(nèi)膜增厚為受精卵著床提供營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，未受孕時(shí)通過(guò)月經(jīng)清除舊內(nèi)膜，為下個(gè)周期做準(zhǔn)備。

3、生理保護(hù)

定期內(nèi)膜脫落可清除潛在病變組織，降低子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)血含抗菌成分，有助于維持生殖道微生態(tài)平衡。

4、遺傳進(jìn)化

人類月經(jīng)周期是哺乳動(dòng)物動(dòng)情期進(jìn)化的結(jié)果。與其他哺乳動(dòng)物不同，人類女性隱蔽排卵和周期性月經(jīng)可能與社會(huì)行為進(jìn)化相關(guān)。

5、健康指標(biāo)

月經(jīng)周期規(guī)律性反映女性整體健康狀況。周期紊亂可能提示多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能障礙或營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題。

建議女性保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵和維生素B族，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，使用合格衛(wèi)生用品，出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或周期異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日?？赏ㄟ^(guò)瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)緩解經(jīng)期不適，記錄月經(jīng)周期有助于早期發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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