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正確預防骶髂關(guān)節炎很重要

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對于骶髂關(guān)節炎患者來(lái)說(shuō)，骶髂關(guān)節炎的預防很重要，只有從根本上預防疾病的發(fā)生，才能降低骶髂關(guān)節炎對患者造成的危害，那么如何正確預防骶髂關(guān)節炎呢?為了使大家對骶髂關(guān)節炎的預防有一個(gè)詳細的了解，下面我們這篇文章的主要內容就是正確預防骶髂關(guān)節炎很重要。

首先飲食方面是需要注意的。飲食要根據具體病情而有所選擇?；颊叩娘嬍?，一般應進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待藥補、食補問(wèn)題。瓜果、蔬菜、魚(yú)肉、雞、鴨均有營(yíng)養，不可偏食。

另外，生活方面也有需要注意的事項。要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運動(dòng)多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質(zhì)，從而預防關(guān)節炎的發(fā)生。保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性 體質(zhì)，從而預防關(guān)節炎的發(fā)生。補充關(guān)節軟骨成分。人體關(guān)節軟骨在20歲過(guò)后將不再生長(cháng)，逐年磨損。補充純天然鯊魚(yú)軟骨粉可以恢復關(guān)節已經(jīng)得到醫學(xué)驗證。

多數患者的預后較好，只有少數人發(fā)展為完全性關(guān)節強直。應注意了解疾病的本質(zhì)，增強抗病的信心，按照醫生的要求，制定切實(shí)可行的治療方案。通?？捎孟淄粗苿?，但這類(lèi)藥物常有副作用，應在醫生的指導下服用。請中醫大夫就診，同樣需要看專(zhuān)科醫生，而且治療時(shí)間較長(cháng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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