針灸治療痤瘡可選取合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴及大椎穴等穴位,通過調(diào)節(jié)氣血、清熱祛濕改善癥狀。痤瘡多與內(nèi)分泌失調(diào)、濕熱蘊(yùn)結(jié)等因素相關(guān),建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。
合谷穴位于手背第一、二掌骨間,屬手陽明大腸經(jīng)。針刺該穴可疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛,對(duì)痤瘡伴隨的面部紅腫熱痛有緩解作用。臨床常配合其他穴位用于肺胃熱盛型痤瘡。
曲池穴在肘橫紋外側(cè)端,為手陽明大腸經(jīng)合穴。針刺此穴能清熱涼血、調(diào)和營衛(wèi),適用于痤瘡伴便秘或皮膚油膩者。該穴位對(duì)調(diào)節(jié)胃腸功能有顯著效果。
足三里穴位于犢鼻穴下3寸,屬足陽明胃經(jīng)。刺激該穴可健脾和胃、化濕通絡(luò),針對(duì)脾胃濕熱型痤瘡效果顯著。長期針灸可改善體質(zhì),減少痤瘡復(fù)發(fā)。
三陰交穴在內(nèi)踝尖上3寸,為肝脾腎三經(jīng)交會(huì)處。該穴能調(diào)經(jīng)活血、滋陰降火,對(duì)女性經(jīng)期加重的痤瘡尤為適用。針刺可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的皮脂分泌過剩。
大椎穴位于第七頸椎棘突下,屬督脈要穴。針刺此穴可通陽解表、清熱解毒,適用于痤瘡伴發(fā)熱或炎癥明顯者。該穴位對(duì)背部痤瘡也有較好療效。
針灸治療期間需保持規(guī)律作息,避免熬夜及高糖高脂飲食;每日用溫水清潔面部2次,勿擠壓痤瘡皮疹;可配合金銀花、野菊花等清熱解毒中藥代茶飲。若痤瘡出現(xiàn)化膿、結(jié)節(jié)等嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)結(jié)合藥物治療。治療期間注意觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)不適需暫停針灸并咨詢醫(yī)師。
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