感冒到晚上鼻塞可能與體位改變、鼻腔黏膜充血、分泌物積聚、過敏反應(yīng)、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。感冒時(shí)可通過保持室內(nèi)濕度、清潔鼻腔、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解癥狀。
1、體位改變
平躺時(shí)鼻腔分泌物容易倒流至鼻咽部，導(dǎo)致鼻塞加重。建議睡覺時(shí)墊高枕頭，幫助分泌物引流。感冒期間避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，可側(cè)臥減輕鼻塞癥狀。
2、鼻腔黏膜充血
感冒病毒刺激鼻腔黏膜導(dǎo)致血管擴(kuò)張充血，夜間副交感神經(jīng)興奮會(huì)加重充血?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F清洗鼻腔，或遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑緩解充血。
3、分泌物積聚
夜間鼻腔纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，分泌物無(wú)法及時(shí)排出?？捎脺?zé)崦矸蟊遣看龠M(jìn)血液循環(huán)，或使用吸鼻器幫助嬰幼兒清理鼻腔。感冒期間多喝溫水有助于稀釋分泌物。
4、過敏反應(yīng)
部分患者感冒時(shí)合并過敏性鼻炎，接觸塵螨等過敏原會(huì)加重鼻塞。需保持臥室清潔，定期更換床單?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏癥狀。
5、繼發(fā)感染
感冒可能繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎，表現(xiàn)為夜間鼻塞伴膿涕。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)頭痛發(fā)熱，需就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛膠囊等抗生素治療。
感冒期間應(yīng)注意保持每天2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，可使用加濕器改善空氣干燥。每天用淡鹽水漱口3-4次，保持口腔清潔。癥狀加重或持續(xù)超過一周應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，特別是出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部壓痛等癥狀時(shí)需警惕鼻竇炎可能。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，但不宜過量服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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