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生曬山參吃了有什么效果

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生曬山參具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效，適用于體虛欲脫、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷等癥。

一、補氣固脫

生曬山參中的皂苷成分能增強心肌收縮力，改善微循環(huán)，對于大汗、大瀉、大失血或大病所致的元氣虛極欲脫，表現為氣息微弱、汗出不止者，有助于恢復元氣。其作用機制與調節(jié)神經內分泌系統(tǒng)相關，可促進腎上腺皮質激素釋放。使用生曬山參時需注意，實熱證及濕熱內盛者不宜服用，服用期間應避免食用蘿卜、濃茶等破氣耗氣之物。

二、健脾益肺

生曬山參可通過提高淋巴細胞轉化率來增強免疫功能，對脾虛導致的食少倦怠、腹脹便溏，以及肺虛引起的氣短喘促、咳嗽無力具有改善作用。其中的人參多糖能促進肺泡上皮細胞修復，適用于慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者的輔助調理。建議在醫(yī)生指導下配伍黃芪、白術等藥材增強補脾益肺功效。

三、寧心益智

生曬山參的人參皂苷Rg1成分具有中樞神經調節(jié)作用，能改善記憶力和學習能力，對心氣不足所致的心悸怔忡、失眠多夢有安神效果。其作用涉及調節(jié)腦內單胺類神經遞質水平，適用于神經衰弱、更年期綜合征或老年認知功能障礙的輔助治療。服用時應注意避免與興奮神經的咖啡因類物質同用。

四、養(yǎng)血生津

生曬山參能促進骨髓造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白含量，對血虛引起的面色萎黃、頭暈目眩有改善作用。其含有的氨基酸和多糖類物質能調節(jié)體液代謝，對熱病傷津導致的咽干口渴、虛熱煩倦具有生津止渴功效。臨床常用于貧血、腫瘤放化療后或糖尿病患者的輔助治療，但陰虛火旺者需配伍麥冬、天冬等滋陰藥材。

五、調節(jié)代謝

生曬山參中的人參皂苷Re成分具有類胰島素作用，能促進糖原合成，改善胰島素抵抗，對消渴癥所致的多飲、多食、多尿癥狀有調節(jié)作用。同時能調節(jié)脂質代謝，降低膽固醇和甘油三酯水平，適用于代謝綜合征的輔助調理。使用時應定期監(jiān)測血糖血脂水平，避免與降糖藥物產生相互作用。

生曬山參作為補益佳品，需根據體質辨證使用。正常人服用時建議采用隔水燉服的方式，每次取1-2克參片置于燉盅內，加適量清水文火慢燉2小時，可更好保留有效成分。服用期間應保持飲食清淡，適當配合太極拳、八段錦等養(yǎng)生功法以助氣血流通。若出現口干咽痛、心煩失眠等上火癥狀應暫停服用，并及時咨詢中醫(yī)師調整用藥方案。貯藏時應置陰涼干燥處，防潮防蛀，避免與芳香類藥材混放。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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