兒童上火便秘需調(diào)整孩子的飲食、訓(xùn)練孩子排便的習(xí)慣、按摩腹部和肛門、適量運(yùn)動(dòng)、服用去火藥物。
1、調(diào)整孩子的飲食
多給孩子吃富含纖維素的食品、多補(bǔ)充水分、飲食多樣化。注意多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃，這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢。保持飲食適量，不可暴飲暴食。正常定量進(jìn)餐，零食要嚴(yán)格控制。少吃油炸、辛辣等會(huì)誘發(fā)燥熱的食物，這樣可緩解便秘上火的癥狀。
2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣
孩子要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果，減少孩子上火便秘的癥狀。
3、按摩腹部和肛門口
媽媽可以經(jīng)常幫孩子做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)?shù)匕茨⒆痈亻T口，能引起生理反射，促進(jìn)孩子排便。
4、適量運(yùn)動(dòng)
孩子要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)身體的代謝，從而緩解孩子上火的癥狀。
5、服用去火藥物
出現(xiàn)兒童上火便秘后，還要進(jìn)行去火的治療處理，家長(zhǎng)可給孩子應(yīng)用小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露主要成分是金銀花，甘寒清熱，祛火解毒，能夠起到較好的去火作用，清熱解毒，一般喝幾瓶就能好，而且味道甘甜，寶寶愛喝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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頸椎病貼什么膏藥管用
頸椎病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸鈉貼劑、吲哚美辛巴布膏等膏藥緩解癥狀。頸椎病可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。1、氟比洛芬凝膠貼膏氟比洛芬凝膠貼膏適用于緩解頸124次瀏覽
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一歲寶寶腸炎吃什么藥
一歲寶寶腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物。腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行調(diào)整劑量或更換藥物。1、蒙脫石散蒙脫石散是一種消化道黏膜保護(hù)劑，能吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生196次瀏覽
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