拔牙后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)損傷、凝血異常等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。超過(guò)24小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。避免服用阿司匹林以免影響凝血。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)跳痛，可能提示感染需及時(shí)復(fù)診。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)口清潔其他牙齒，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。嚴(yán)禁用力漱口或使用沖牙器，避免血凝塊脫落導(dǎo)致干槽癥。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2小時(shí)可飲用常溫流食，24小時(shí)內(nèi)選擇冰淇淋、酸奶等冷軟食物。3天內(nèi)避免辛辣、過(guò)熱、堅(jiān)硬食物，推薦土豆泥、雞蛋羹等營(yíng)養(yǎng)軟食。用健側(cè)咀嚼，防止創(chuàng)口撕裂出血。
5、避免刺激
48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會(huì)延緩愈合。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等增加血壓的行為。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口。
拔牙后需保持規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復(fù)。每日飲水1500-2000ml維持代謝，但避免使用吸管吮吸。術(shù)后3天若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱、膿性分泌物等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或干槽癥?；謴?fù)期間避免乘坐飛機(jī)或高原旅行，氣壓變化可能誘發(fā)繼發(fā)出血。通常5-7天創(chuàng)面可形成穩(wěn)定上皮覆蓋，2周后基本恢復(fù)咀嚼功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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