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轉氨酶高怎么調理

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轉氨酶高調理方法主要是飲食調理以及對因治療。飲食調理包括多吃新鮮蔬果、菌類食物、五谷雜糧等；轉氨酶高可由多種因素所致，如病毒性肝炎、脂肪性肝病、酒精性肝病等，需先明確具體病因，根據病因進行對癥治療。

一、飲食調理

1.新鮮蔬果

新鮮蔬果中含有大量維生素及氨基酸，這是維持轉氨酶重要成分之一，還可補充身體所需營養(yǎng)，有助提高自身免疫力和抵抗力。

2.菌類食物

能促進白細胞再生，并增加單核巨噬細胞數(shù)量，增強細胞吞噬功能，有助于人體產生抗體，對降低轉氨酶也有一定作用。

3.五谷雜糧

五谷雜糧中富含大量膳食纖維，可加快腸道蠕動速度，幫助身體代謝，清除體內殘留毒素和垃圾，有助減輕肝臟負擔，降低轉氨酶。

二、對因治療

1.病毒性肝炎

以保肝護肝治療為主，可適當服用保肝護肝及降低轉氨酶藥物，并積極進行抗病毒治療。

2.脂肪性肝病應去除病因，如少吃高脂肪食物，并適當增加運動量。3.酒精性肝病

徹底戒酒，防止酒精持續(xù)對肝臟產生刺激，適當應用保肝護肝藥物進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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