橘子指柑橘。白色的絲指的是橘絡(luò),橘絡(luò)吃了一般比較好,但是需要注意控制攝入量。
橘絡(luò)含有膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,有行氣、通絡(luò)、化痰的作用,適量食用對身體有一定的好處,但是要控制食用量,不可過量食用,否則可能會造成消化不良,癥狀有惡心、腹脹、腹痛等。如果在食用橘絡(luò)后身體出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng),建議及時就醫(yī)治療,否則可能會嚴(yán)重影響患者的身體健康。
在飲食方面,建議均衡攝入飲食,避免飲食過于單一,也不要經(jīng)常食用刺激性較強的食物,如辣椒、芥末、洋蔥、胡椒,否則可能會造成胃部不適,不利于身體健康。
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