大氣污染最容易引起的疾病主要有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、過敏性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和皮膚疾病。大氣污染可能通過直接刺激或長期積累導(dǎo)致多種健康問題，建議減少外出并做好防護(hù)。

1、呼吸系統(tǒng)疾病

大氣污染中的顆粒物和有害氣體可直接刺激呼吸道黏膜，引發(fā)慢性支氣管炎、哮喘等疾病。長期暴露可能導(dǎo)致肺功能下降，增加慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病概率。二氧化硫和氮氧化物等污染物會(huì)加重呼吸道炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀。對(duì)于已有呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病的人群，大氣污染可能誘發(fā)急性發(fā)作。建議佩戴口罩并減少戶外活動(dòng)時(shí)間。

2、心血管疾病

大氣污染物進(jìn)入血液循環(huán)后可能損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。細(xì)顆粒物可引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，增加心肌梗死和腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。一氧化碳等氣體可能影響血液攜氧能力，導(dǎo)致心肌缺血。長期暴露于高污染環(huán)境可能使血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。心血管疾病患者應(yīng)特別注意空氣質(zhì)量變化。

3、過敏性疾病

大氣污染物可能增強(qiáng)過敏原的致敏性，誘發(fā)過敏性鼻炎和結(jié)膜炎。顆粒物表面吸附的花粉等過敏原更容易進(jìn)入呼吸道，引起打噴嚏、流涕等癥狀。臭氧等氧化性污染物可能破壞呼吸道屏障功能，增加過敏反應(yīng)概率。兒童和過敏體質(zhì)人群更易受到影響。建議在污染天氣關(guān)閉門窗并使用空氣凈化設(shè)備。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

重金屬和持久性有機(jī)污染物可能通過血腦屏障，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生不良影響。長期暴露可能增加阿爾茨海默病和帕金森病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?？諝馕廴具€與兒童神經(jīng)發(fā)育遲緩有關(guān)，可能影響認(rèn)知功能。細(xì)顆粒物可能引發(fā)腦部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭痛、頭暈等癥狀。保持良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量有助于減少神經(jīng)系統(tǒng)損害。

5、皮膚疾病

大氣污染物可能破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致皮炎、濕疹等疾病加重。多環(huán)芳烴等物質(zhì)可能加速皮膚老化，增加色素沉著。臭氧等氧化性污染物可能引起皮膚氧化應(yīng)激，導(dǎo)致敏感和炎癥反應(yīng)。污染物顆粒可能堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡等問題。建議外出后及時(shí)清潔皮膚，使用具有屏障修復(fù)功能的護(hù)膚品。

為減少大氣污染對(duì)健康的影響，建議關(guān)注空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)，在污染嚴(yán)重時(shí)減少戶外活動(dòng)。室內(nèi)可使用空氣凈化設(shè)備，保持適當(dāng)通風(fēng)。外出時(shí)選擇防護(hù)效果好的口罩，回家后及時(shí)清洗暴露的皮膚和頭發(fā)。飲食上可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，幫助減輕污染物對(duì)身體的損害。有基礎(chǔ)疾病的人群應(yīng)遵醫(yī)囑做好健康管理，出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。