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妊娠反應(yīng)嚴重怎么辦

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妊娠反應(yīng)嚴重通?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補充維生素、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式緩解。

1、調(diào)整飲食

少食多餐可減輕胃腸負擔(dān)，選擇易消化食物如米粥、蘇打餅干，避免油膩辛辣刺激。

2、補充維生素

維生素B6能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善惡心嘔吐癥狀，可通過動物肝臟、香蕉等食物獲取。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加劇癥狀，可通過正念冥想、孕期瑜伽等方式放松。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸內(nèi)關(guān)穴可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。耳穴貼壓選取胃、交感等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

5、藥物治療

如果嘔吐較嚴重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蒙脫石散、乳酸菌素片、維生素B6片等藥物進行治療。

妊娠期保持適度活動可促進胃腸蠕動，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若持續(xù)嘔吐無法進食、尿量明顯減少等，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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