如果身體輕度缺水,一般不會導(dǎo)致皮膚干燥、發(fā)癢;如果身體嚴(yán)重缺水,則可能會導(dǎo)致該現(xiàn)象。如出現(xiàn)嚴(yán)重不適,建議及時就診處理。
1.輕度缺水:水分是維持身體穩(wěn)定和皮膚健康、有彈性的重要環(huán)節(jié)。如果身體輕度缺水,一般不會對人體造成明顯的不適,可能表現(xiàn)為口渴、口干、咽喉不適等,人體通常會自覺燥熱口渴,在及時補水后癥狀能有效改善,一般不會導(dǎo)致上述不適癥狀。
2.嚴(yán)重缺水:如果人體長時間未飲水,且身體一直處在活動當(dāng)中,身體的水分通常會被大量消耗,可能導(dǎo)致身體燥熱難耐、十分口渴、咽喉干癢、發(fā)聲異常,并可能導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙伴有瘙癢癥狀。
建議在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,及時飲食,每日的飲水量應(yīng)為1500mL-2000mL。
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