背部脊椎中間兩側疼痛可能由肌肉勞損、脊柱退行性變、骨質疏松、強直性脊柱炎、腎結石等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致背部肌肉緊張勞損,表現(xiàn)為脊椎兩側鈍痛,活動后加重??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,避免提重物。
椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛,常伴有肢體麻木。需通過CT或核磁共振確診,輕癥可用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解。
椎體壓縮性骨折會導致局部持續(xù)性疼痛,常見于絕經(jīng)后女性。骨密度檢查可確診,需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質疏松藥物。
晨僵和夜間痛是典型癥狀,疼痛從骶髂關節(jié)向上蔓延。HLA-B27檢測和影像學可輔助診斷,常用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。
腎區(qū)絞痛可能向背部放射,伴隨血尿、排尿異常。超聲檢查可明確結石位置,較小結石可服用排石顆粒,較大結石需體外沖擊波碎石。
日常應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床。適度進行游泳、瑜伽等低強度運動增強背部肌肉力量,疼痛急性期可局部使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀,須立即就診排除嚴重疾病。
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