絲瓜水具有保濕補(bǔ)水、舒緩肌膚、抗氧化等功效，可直接涂抹或稀釋后飲用。絲瓜水主要由絲瓜莖葉提取，含有天然保濕因子和多種活性成分，適合日常護(hù)膚和輕度內(nèi)服調(diào)理。
1、保濕補(bǔ)水
絲瓜水中含有的多糖類物質(zhì)和天然氨基酸能形成鎖水膜，幫助角質(zhì)層保持水分?？芍苯佑没瘖y棉濕敷干燥部位，或加入面膜中使用。敏感肌使用前建議耳后測(cè)試。
2、舒緩肌膚
絲瓜水中的黃酮類化合物具有抗炎作用，能緩解日曬后皮膚泛紅?？蓪⒗洳睾蟮慕z瓜水配合壓縮面膜敷臉，每次不超過15分鐘。皮膚破損時(shí)禁用。
3、抗氧化
絲瓜莖葉提取物含維生素C和多酚，能中和自由基。內(nèi)服時(shí)可取5毫升絲瓜水兌200毫升溫水，每周飲用不超過3次。孕婦及胃腸敏感者慎用。
4、控油收斂
絲瓜水中的鞣質(zhì)成分能調(diào)節(jié)皮脂分泌，油性肌膚可早晚用棉片輕拍T區(qū)。使用后需配合保濕產(chǎn)品避免過度干燥。
5、促進(jìn)傷口愈合
絲瓜水中的黏液蛋白能加速表皮修復(fù)，小面積擦傷可用無菌棉簽蘸取點(diǎn)涂。深度傷口或感染性創(chuàng)面需就醫(yī)處理。
使用絲瓜水時(shí)需注意避光保存，開封后冷藏并在1個(gè)月內(nèi)用完。內(nèi)服應(yīng)選擇食品級(jí)絲瓜水產(chǎn)品，每日攝入量不超過10毫升。過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測(cè)試，出現(xiàn)瘙癢、紅腫應(yīng)立即停用。日?？纱钆渚S生素E乳膏增強(qiáng)保濕效果，但不宜與酸性護(hù)膚品同時(shí)使用。若用于食療調(diào)理，建議咨詢中醫(yī)師辨證配伍。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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