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治療感冒的方法有什么

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治療感冒可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行。感冒通常由病毒感染引起，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽等。

1、生活干預(yù)

保證充足休息有助于恢復(fù)免疫力，每日睡眠時(shí)間建議達(dá)到7-9小時(shí)。適量增加溫水?dāng)z入量，每日飲用1500-2000毫升溫水可緩解咽喉干燥。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激食物加重咽喉不適。

2、物理治療

用40℃左右溫水浸泡雙腳15-20分鐘可改善鼻塞癥狀。生理鹽水鼻腔沖洗每日2-3次能清除鼻腔分泌物，緩解鼻黏膜腫脹?？諝饧訚衿骶S持室內(nèi)濕度在50%-60%可減輕呼吸道刺激。

3、中成藥治療

風(fēng)寒感冒顆粒適用于惡寒重、發(fā)熱輕的患者，能發(fā)散風(fēng)寒。連花清瘟膠囊對(duì)發(fā)熱咽痛效果較好，含金銀花等清熱解毒成分。感冒清熱顆?？删徑忸^痛、四肢酸痛等全身癥狀。

4、西藥對(duì)癥治療

對(duì)乙酰氨基酚片可用于38.5℃以上發(fā)熱，需間隔4-6小時(shí)給藥。氯雷他定片能緩解打噴嚏、流清水樣鼻涕等過(guò)敏癥狀。鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液黏稠難以咳出的情況。

5、中醫(yī)調(diào)理

大椎穴、風(fēng)池穴按摩每次5分鐘可疏風(fēng)解表。生姜紅糖水飲用后覆被發(fā)汗適用于風(fēng)寒型感冒。艾灸足三里穴每次10分鐘能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。飲食注意補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)高熱、胸悶等情況需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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