新生兒出生后2周左右可以開始補充維生素D3,每日400國際單位,建議持續(xù)補充至2歲。
新生兒出生時體內(nèi)維生素D儲備有限,母乳中維生素D含量較低,難以滿足生長發(fā)育需求。出生后2周左右開始補充維生素D3有助于預防佝僂病,促進鈣磷吸收和骨骼發(fā)育。每日400國際單位是安全有效劑量,滴劑可直接滴入嬰兒口腔或混入少量母乳喂養(yǎng)。早產(chǎn)兒、低出生體重兒或雙胞胎可能需要更高劑量,需遵醫(yī)囑調(diào)整。補充期間無須額外補鈣,但哺乳母親需保證自身鈣攝入。若嬰兒配方奶粉每日攝入量超過1000毫升且奶粉強化維生素D,需計算總量避免過量。
補充維生素D3期間建議定期監(jiān)測生長發(fā)育指標,避免與含維生素D的復合制劑同時使用。夏季陽光充足時可適當減少補充劑量,但陰雨天或冬季仍需堅持補充。若嬰兒出現(xiàn)煩躁、多汗、顱骨軟化等疑似佝僂病癥狀,應及時就醫(yī)評估。哺乳期母親每日可曬太陽20-30分鐘以促進自身維生素D合成,同時保持均衡飲食攝入魚類、蛋黃等含維生素D食物。
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