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寶寶剛添加蛋黃怎么吃

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寶寶剛添加蛋黃時,建議從1/8個蛋黃開始,煮熟后碾碎混入米糊或溫水調(diào)成糊狀喂食。初次添加需觀察3天有無過敏反應(yīng),若無異??芍饾u增至1/4個、半個蛋黃,1歲前每日不超過1個。

蛋黃需完全煮熟至凝固狀態(tài),避免溏心蛋或生蛋黃。首次嘗試選擇上午時段,便于觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐或腹瀉等過敏癥狀。添加初期蛋黃應(yīng)單獨作為新食材引入,不與其他未嘗試過的食物混合。若寶寶出現(xiàn)拒食,可暫停1-2周后再次嘗試,或更換為蛋黃羹等更易接受的形態(tài)。對雞蛋過敏家族史的寶寶,建議延遲至8月齡后添加并在醫(yī)生指導下進行。

隨著寶寶適應(yīng)蛋黃,可將其與已排敏的蔬菜泥、肉泥混合,如胡蘿卜蛋黃泥、西蘭花蛋黃粥等。注意蛋黃不宜與含草酸高的菠菜同食,以免影響鐵吸收。制作時保持器具清潔,現(xiàn)做現(xiàn)吃避免存放。若寶寶出現(xiàn)便秘可適當減少蛋黃量并增加水分攝入。1歲內(nèi)避免添加鹽、糖等調(diào)味品,保留蛋黃天然風味。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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