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廣棗有哪些功效和作用

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廣棗具有活血化瘀、行氣止痛、安神益智等功效，主要用于治療氣滯血瘀、心悸失眠等癥狀。廣棗是鼠李科植物酸棗的干燥成熟果實(shí)，含有黃酮類(lèi)、有機酸等活性成分。

1、活血化瘀

廣棗中的黃酮類(lèi)成分能改善微循環(huán)，促進(jìn)血液流動(dòng)，適用于跌打損傷引起的局部淤血腫痛?？膳c紅花、當歸等藥材配伍使用，但孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者慎用。

2、行氣止痛

廣棗能疏肝解郁，緩解胸脅脹滿(mǎn)、胃脘疼痛等氣滯癥狀。對于慢性胃炎引起的隱痛，常與香附、陳皮同用，需注意陰虛火旺者不宜長(cháng)期服用。

3、安神益智

廣棗含有的皂苷類(lèi)物質(zhì)具有鎮靜作用，能改善焦慮性失眠、健忘等癥狀。神經(jīng)衰弱患者可配伍柏子仁、遠志制成藥膳，避免與咖啡因同服。

4、調節血脂

廣棗提取物能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，對動(dòng)脈粥樣硬化有輔助防治作用。高脂血癥患者使用時(shí)需配合飲食控制，定期監測血脂水平。

5、抗氧化

廣棗中的維生素C和多酚類(lèi)化合物可清除自由基，延緩細胞衰老。適合長(cháng)期熬夜或接觸輻射人群作為保健食材，但每日食用量不宜超過(guò)15克。

使用廣棗時(shí)建議選擇表皮紫紅、果肉飽滿(mǎn)的優(yōu)質(zhì)藥材，可煎湯或泡酒服用。心血管疾病患者需在醫師指導下配伍用藥，避免與抗凝藥物同服。日常保存應置于陰涼干燥處，防止霉變。出現皮疹、腹瀉等不良反應時(shí)應立即停用，并及時(shí)就醫檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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