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廣棗有哪些功效和作用

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廣棗具有活血化瘀、行氣止痛、安神益智等功效，主要用于治療氣滯血瘀、心悸失眠等癥狀。廣棗是鼠李科植物酸棗的干燥成熟果實(shí)，含有黃酮類、有機(jī)酸等活性成分。

1、活血化瘀

廣棗中的黃酮類成分能改善微循環(huán)，促進(jìn)血液流動(dòng)，適用于跌打損傷引起的局部淤血腫痛?？膳c紅花、當(dāng)歸等藥材配伍使用，但孕婦及月經(jīng)量過多者慎用。

2、行氣止痛

廣棗能疏肝解郁，緩解胸脅脹滿、胃脘疼痛等氣滯癥狀。對于慢性胃炎引起的隱痛，常與香附、陳皮同用，需注意陰虛火旺者不宜長期服用。

3、安神益智

廣棗含有的皂苷類物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜作用，能改善焦慮性失眠、健忘等癥狀。神經(jīng)衰弱患者可配伍柏子仁、遠(yuǎn)志制成藥膳，避免與咖啡因同服。

4、調(diào)節(jié)血脂

廣棗提取物能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，對動(dòng)脈粥樣硬化有輔助防治作用。高脂血癥患者使用時(shí)需配合飲食控制，定期監(jiān)測血脂水平。

5、抗氧化

廣棗中的維生素C和多酚類化合物可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。適合長期熬夜或接觸輻射人群作為保健食材，但每日食用量不宜超過15克。

使用廣棗時(shí)建議選擇表皮紫紅、果肉飽滿的優(yōu)質(zhì)藥材，可煎湯或泡酒服用。心血管疾病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥，避免與抗凝藥物同服。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用，并及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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