夏天泡腳通常能去濕氣，可以有效的散除體內(nèi)虛寒，促進腳部的血液循環(huán)。
由于夏天較為炎熱，腳部很容易出汗，泡腳時體內(nèi)的濕氣隨著汗液進行排出。進而能夠有效的去除體內(nèi)的濕氣，促進全身的血液流通。夏天泡腳在一定程度上可以有效的預防感冒，改善食欲不振、精神萎靡等癥狀，還可以幫助消除疲勞。
在夏天泡腳時，需要注意水溫，避免水溫太高對皮膚造成刺激。通?？梢栽谒屑尤牖ń贰?、生姜等，有效提高去濕的效果。平時還需要適量運動，保持清淡的飲食，補充營養(yǎng)。
同時需要早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣。若是體內(nèi)濕氣比較重，還可以遵醫(yī)囑使用艾灸、針灸的方式進行搭配治療。
需要注意的是，泡腳時間不宜過長，應該控制在15分鐘-20分鐘，避免泡腳時間長引發(fā)心慌、出汗等癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，并接受專業(yè)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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