胳肢窩的肌肉疼通常由肌肉拉傷、淋巴結(jié)炎、頸椎病、胸廓出口綜合征或帶狀皰疹等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
過度運動或突然用力可能導(dǎo)致腋下肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限。輕度拉傷可通過休息和熱敷緩解,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物。
腋下淋巴結(jié)感染會引起腫痛,可能伴隨發(fā)熱。需明確感染源后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療,同時避免擠壓淋巴結(jié)。
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至腋窩產(chǎn)生疼痛,常伴有頸部僵硬??赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
臂叢神經(jīng)受壓會導(dǎo)致腋窩至手臂的放射性疼痛,夜間加重。初期采用姿勢矯正和塞來昔布膠囊消炎止痛,無效時需行前斜角肌切斷術(shù)。
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時,腋窩可出現(xiàn)灼痛和簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋乳膏聯(lián)合普瑞巴林膠囊效果較好,遺留神經(jīng)痛需神經(jīng)阻滯治療。
日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過度負重,睡眠時保持肩部放松姿勢。運動前后做好腋窩肌肉拉伸,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚異常變化時及時就醫(yī)。飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,促進神經(jīng)和肌肉修復(fù)??蓢L試用40℃左右熱毛巾每日熱敷患處2-3次,每次15分鐘以改善血液循環(huán)。
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