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葛根泡水喝的功效與注意事項(xiàng)有哪些

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葛根泡水喝的功效一般有潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)新陳代謝、生津止渴、清熱解毒、輔助降血壓等。葛根泡水喝的注意事項(xiàng)一般包括避免與辛辣食物同用、對(duì)葛根過敏者禁用、孕婦慎服、不宜過量服用、遵醫(yī)囑使用等。

一、葛根泡水喝的功效

1、潤(rùn)肺止咳：葛根一般具有清熱、解毒、潤(rùn)肺的效果，多用于治療氣管炎、哮喘、咳嗽等癥狀。

2、促進(jìn)新陳代謝：通常喝葛根泡水可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，進(jìn)而可以幫助體內(nèi)毒素和代謝廢物的排出。

3、生津止渴：葛根可以改善口渴的癥狀，還可以鼓舞脾胃清陽上升，進(jìn)而起到生津止渴的功效。

4、清熱解毒：葛根一般具有清熱解毒的功效，有助于清除體內(nèi)的熱毒，一般可以用來治療發(fā)熱、頭痛等癥狀。

5、輔助降血壓：葛根還有助于降低血壓，通常對(duì)于高血壓患者可以起到一定的輔助治療作用。

二、葛根泡水喝的注意事項(xiàng)

1、避免與辛辣食物同用：葛根一般不建議和辛辣食物一起食用，通常在喝葛根水時(shí)，不要吃辣條、芥末、火鍋等食物，以免影響藥效。

2、對(duì)葛根過敏者禁用：如果對(duì)葛根過敏，一般不能用葛根泡水喝，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如腹瀉、嘔吐、皮疹等。

3、孕婦慎服：葛根具有活血化瘀的作用，孕婦服用以后，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，一般不建議孕婦喝葛根水。

4、不宜過量服用：葛根通常性涼，如果過量喝葛根水，可能會(huì)引起胃腸不適，還可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

5、遵醫(yī)囑使用：過量喝葛根水，可能會(huì)刺激脾胃，還可能會(huì)引起脾胃虛寒的癥狀，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用葛根泡水，避免私自服用。

建議清淡飲食，避免食用刺激性的食物，如辣椒醬、韭菜、洋蔥等，以免引起不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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