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吸煙會(huì )使血壓升高嗎

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吸煙確實(shí)會(huì )使血壓升高。煙草中的尼古丁會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，導致血管收縮和心率加快，從而引起血壓上升。

吸煙后尼古丁會(huì )迅速被肺部吸收進(jìn)入血液循環(huán)，刺激腎上腺釋放腎上腺素和去甲腎上腺素。這些激素作用于血管平滑肌，引發(fā)血管收縮反應，外周血管阻力增加。同時(shí)尼古丁還會(huì )激活交感神經(jīng)系統，使心臟收縮力增強、心率加快，心輸出量隨之上升。血管收縮和心輸出量增加的共同作用導致血壓短期內明顯升高。長(cháng)期吸煙者血管內皮功能受損，動(dòng)脈彈性下降，可能發(fā)展為持續性高血壓。吸煙還會(huì )降低降壓藥物的療效，增加心血管事件風(fēng)險。

建議吸煙人群定期監測血壓變化，可通過(guò)戒煙門(mén)診尋求專(zhuān)業(yè)幫助逐步戒除煙癮。日常飲食注意低鹽低脂，多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃等，有助于改善血管功能。保持每周3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每次持續30分鐘以上。避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。若已出現血壓持續升高的情況，應及時(shí)到心血管內科就診，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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