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月經(jīng)13天了還不干凈，呈褐色

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月經(jīng)13天了還不干凈，呈褐色一般是著涼、飲食不當(dāng)、月經(jīng)失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致，可根據(jù)自身情況及醫(yī)生建議改善。

1.著涼：存在此種情況時(shí)，通常氣血運(yùn)行會(huì)受到阻礙，容易引起上述表現(xiàn)。建議適量喝溫開水，并適當(dāng)增添衣物，可起到保暖的作用。

2.飲食不當(dāng)：吃過(guò)多生冷的食物，比如雪糕、冰棍等，也可能導(dǎo)致上述情況。此時(shí)通常需要適量吃性質(zhì)較熱的食物，比如牛肉、羊肉等。

3.月經(jīng)失調(diào)：若上述情況持續(xù)加重，伴有月經(jīng)周期紊亂的情況，可能患有月經(jīng)失調(diào)。建議遵醫(yī)囑服用七制香附丸、益母草顆粒、定坤丹等藥物緩解。

4.貧血：此病會(huì)阻礙經(jīng)血排出，從而誘發(fā)上述表現(xiàn)，可伴有乏力、頭暈等癥狀。一般需根據(jù)醫(yī)生囑咐服用右旋糖酐鐵分散片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物改善。

5.子宮內(nèi)膜炎：該病容易影響子宮內(nèi)膜的脫落，可表現(xiàn)為經(jīng)血顏色加深、不易排出等情況。建議結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)使用金剛藤膠囊、替硝唑膠囊、婦樂片等藥物緩解癥狀。

日常需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，并按時(shí)洗澡，可避免誘發(fā)炎癥。在月經(jīng)期間應(yīng)按時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免滋生細(xì)菌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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