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陰道松怎么回事

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陰道松弛可能由盆底肌損傷、分娩創(chuàng )傷、年齡增長(cháng)、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起，可通過(guò)盆底肌鍛煉、電刺激治療、激光治療、手術(shù)治療、激素替代療法等方式改善。

1、盆底肌損傷

長(cháng)期便秘或慢性咳嗽導致腹壓持續增高，可能造成盆底肌群彈性減弱。表現為咳嗽或大笑時(shí)漏尿，性生活質(zhì)量下降?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強肌力，配合生物反饋治療儀輔助訓練。嚴重者需使用盆底康復器或遵醫囑使用補中益氣丸、黃芪顆粒等中成藥調理。

2、分娩創(chuàng )傷

多次陰道分娩或胎兒過(guò)大可能撕裂盆底筋膜，產(chǎn)后未及時(shí)修復會(huì )導致陰道壁膨出。常伴隨壓力性尿失禁、下墜感等癥狀。產(chǎn)后42天起應進(jìn)行盆底肌評估，采用陰道啞鈴訓練，必要時(shí)使用盆底肌修復貼或雌三醇乳膏局部治療。

3、年齡增長(cháng)

絕經(jīng)后雌激素水平下降使陰道黏膜變薄，結締組織彈性蛋白流失。典型表現為性交疼痛、陰道干澀。建議增加大豆制品攝入，在醫生指導下使用普羅雌烯陰道膠丸或結合雌激素軟膏，配合二氧化碳點(diǎn)陣激光刺激膠原再生。

4、激素水平下降

卵巢功能衰退或婦科手術(shù)后內分泌紊亂，會(huì )導致陰道壁結締組織疏松?？赡馨橛谐睙岜I汗等更年期癥狀。需檢測性激素六項，可短期應用雌二醇凝膠，聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片預防感染，同時(shí)補充維生素E軟膠囊。

5、慢性腹壓增高

長(cháng)期重體力勞動(dòng)或肥胖會(huì )增加盆底負荷，導致子宮脫垂合并陰道前壁膨出。常見(jiàn)腰骶酸痛、排尿困難等癥狀。需控制體重，避免提重物，使用子宮托輔助支撐，嚴重脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)。

日常應避免久蹲久站，每天堅持做縮肛運動(dòng)，每組收縮10秒放松10秒，重復30次。增加富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄，配合游泳等低沖擊運動(dòng)。出現明顯脫垂癥狀時(shí)需及時(shí)就診，禁止自行使用陰道收縮藥物，所有治療方案應在專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施。產(chǎn)后女性建議在康復期內使用醫用級陰道潤滑劑，減少摩擦損傷。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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