指甲邊緣反復(fù)出現(xiàn)倒刺多與皮膚干燥、局部摩擦或營養(yǎng)缺乏有關(guān)，通常無須特殊治療，但需避免撕扯以防感染。
1、皮膚干燥
手部頻繁接觸水、清潔劑或處于干燥環(huán)境會導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，指甲周圍皮膚變脆裂開形成倒刺。建議洗手后及時涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜，冬季可戴棉質(zhì)手套減少水分蒸發(fā)。
2、機(jī)械摩擦
日常抓握工具、敲擊鍵盤等反復(fù)摩擦?xí)辜字鼙砥な軗p。園藝工作者、手工勞動者更易出現(xiàn)。操作器械時可佩戴防護(hù)手套，定期用溫水浸泡軟化角質(zhì)。
3、維生素缺乏
長期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素B族或維生素C攝入不足，影響皮膚修復(fù)功能。適當(dāng)增加瘦肉、全谷物、柑橘類水果等食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
4、甲周皮炎
真菌感染或接觸性皮炎可能引發(fā)甲周皮膚炎癥，表現(xiàn)為紅腫伴多發(fā)倒刺。可外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌，合并滲出時使用曲安奈德益康唑乳膏，癥狀持續(xù)需皮膚科就診。
5、代謝性疾病
糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病可能伴隨皮膚干燥脫屑。若倒刺反復(fù)發(fā)作且伴隨口渴、體重變化等癥狀，建議內(nèi)分泌科篩查血糖和甲狀腺功能。
日常應(yīng)保持手部適度濕潤，接觸化學(xué)物品時做好防護(hù)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/E。出現(xiàn)倒刺時用消毒剪刀齊根剪除，涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，避免用牙咬或強(qiáng)行撕拉。若伴隨甲床化膿、發(fā)熱等表現(xiàn)需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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